A maioria das pessoas já precisou lidar com o incômodo de estar com a barriga inchada. Esse problema comum pode ocorrer por diversos motivos, ocasionalmente ou de forma frequente. Se esse é o seu caso, continue a leitura e descubra qual pode ser o motivo desse problema.
Apesar de causar muito desconforto, na maioria dos casos o inchaço abdominal se resolve sozinho, especialmente quando causado por excesso de comida ou ingestão de alimentos que produzem muitos gases durante a digestão.
Porém, em alguns casos o inchaço abdominal frequente pode estar associado a uma síndrome ou uma intolerância. Por isso, é sempre importante visitar um profissional especializado para analisar o seu caso.
Confira abaixo alguns dos principais causadores da barriga inchada:
5 causas para a barriga inchada
- Excesso de gases
Existem alimentos que produzem muitos gases durante a digestão, como feijão, brócolis, repolho, cebola, alho, frutas com alto teor de frutose (como maçã, manga e melancia), leite e derivados, entre outros.
Além disso, o consumo de alimentos altamente temperados e condimentados é uma das causas comuns de inchaço abdominal, pois pode estimular a formação de gases no intestino, o que pode resultar na distensão da região inferior do abdômen.
A dica é evitar esses alimentos e sempre comer devagar, para evitar a formação de gases no intestino.
- Prisão de ventre
A prisão de ventre ou constipação intestinal pode ser provocada por uma variedade de fatores, incluindo a ingestão insuficiente de fibras, falta de atividade física e baixa hidratação.
Além do inchaço na barriga, a prisão de ventre também causa dificuldade para evacuar e sensação de gases presos na barriga.
- Intolerâncias alimentares
A intolerância alimentar também pode causar a sensação de barriga inchada.
Os alimentos mais comuns que causam intolerância alimentar incluem laticínios, glúten, frutose e adoçantes artificiais.
Se você suspeitar que está sofrendo de intolerância alimentar, é importante consultar um médico ou nutricionista para avaliação e diagnóstico adequados. Após o diagnóstico, o indicado é eliminar totalmente o alimento da sua dieta.
- Período menstrual
No período menstrual e na TPM é muito comum as mulheres ficarem com a barriga inchada.
Durante essa fase, geralmente ocorre o acúmulo de líquidos na região abdominal, mas esse sintoma costuma desaparecer naturalmente após o término da menstruação.
- Doenças gastrointestinais
As doenças gastrointestinais também são grandes causadoras da barriga inchada.
Algumas delas são a síndrome do intestino irritável, a colite ulcerativa, a doença celíaca, a Doença de Crohn, a úlcera péptica, entre outras.
As doenças gastrointestinais também costumam causar outros sintomas, como excesso de gases, dores abdominais, náuseas, sensação de queimação, entre outras.
Cada doença gastrointestinal tem uma indicação de tratamento. Por isso, o ideal é buscar um profissional especialista para realizar o tratamento adequado para o seu caso.
- Ascite
Ascite é uma condição médica que se caracteriza pelo acúmulo anormal de líquido na cavidade abdominal, resultando em inchaço na região da barriga.
Geralmente, a ascite é causada por doenças subjacentes, como cirrose hepática, insuficiência cardíaca congestiva, câncer, pancreatite, doença renal ou infecções.
Os sintomas podem incluir desconforto abdominal, falta de apetite e dificuldade respiratória.
O tratamento da ascite depende da causa subjacente e pode envolver o uso de medicamentos, dieta, paracentese (procedimento para drenagem do líquido acumulado) ou, em casos graves, cirurgia.
Caso você esteja frequentemente sentindo inchaço abdominal, é recomendável buscar a avaliação de um gastroenterologista experiente para investigar o seu caso. Através dessa avaliação, é possível encontrar a melhor forma de solucionar o problema e realizar as adaptações necessárias em sua rotina, a fim de garantir uma melhor qualidade de vida e bem-estar.
Eu me chamo Everson Malluta, sou médico especializado em gastroenterologia e endoscopia digestiva. Atuo em Itajaí, em Santa Catarina. Entre em contato pelo WhatsApp para agendar a sua consulta.
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