O balão intragástrico é uma ferramenta eficaz no manejo da obesidade, ajudando na perda de peso de forma controlada e segura. No entanto, para alcançar os melhores resultados com balão intragástrico, é fundamental adotar uma abordagem multidisciplinar e mudanças no estilo de vida.
Neste artigo, você vai conferir 10 dicas essenciais para potencializar os resultados com o balão intragástrico. Continue a leitura!
Como obter bons resultados com balão intragástrico?
1. Escolha uma equipe médica experiente
O sucesso do tratamento começa com a seleção de uma equipe qualificada. O acompanhamento por um gastroenterologista, nutricionista e psicólogo especializado é indispensável. Esses profissionais guiarão o processo, garantindo segurança e personalização no manejo.
2. Entenda o funcionamento do balão
Saber como o balão intragástrico age no organismo ajuda a ajustar suas expectativas. O balão ocupa parcialmente o estômago, promovendo saciedade precoce e reduzindo a ingestão calórica. Contudo, ele é um auxílio, e não uma solução definitiva, demandando comprometimento com mudanças comportamentais.
3. Tenha acompanhamento nutricional
Nas primeiras semanas após a colocação do balão, uma dieta líquida e pastosa é necessária para evitar desconfortos. Posteriormente, a transição para alimentos sólidos deve ser feita com orientação nutricional. Priorize alimentos ricos em nutrientes e com baixo índice glicêmico.
4. Evite bebidas gaseificadas e alimentos irritantes
Refrigerantes, álcool e alimentos ácidos ou apimentados podem causar desconforto e irritar a mucosa gástrica. É essencial eliminá-los ou consumi-los com extrema moderação durante o período em que o balão está no estômago.
5. Hidrate-se adequadamente
A hidratação é fundamental para evitar náuseas, constipação e outros efeitos colaterais. Ingira pelo menos 2 litros de água ao longo do dia, fracionando o consumo para não sobrecarregar o estômago.
6. Pratique atividades físicas regularmente
A prática de exercícios físicos potencializa a perda de peso e melhora a composição corporal. O ideal é iniciar com atividades leves, como caminhadas, evoluindo para treinos mais intensos à medida que o corpo se adapta.
7. Gerencie as emoções e a ansiedade
Muitas pessoas comem em resposta ao estresse ou à ansiedade. O acompanhamento psicológico pode ajudar a identificar gatilhos emocionais e desenvolver estratégias para lidar com esses sentimentos sem recorrer à comida.
8. Acompanhe seu progresso regularmente
O monitoramento constante do peso e da composição corporal é essencial para avaliar a eficácia do balão intragástrico. Consultas regulares com a equipe médica garantem ajustes na abordagem quando necessário.
9. Evite refeições volumosas
Com o balão, o estômago tem menor capacidade. Comer em excesso pode causar desconforto, náuseas e até vômitos. Prefira refeições pequenas e fracionadas, mastigando bem os alimentos.
10. Planeje o pós-retirada do balão
O balão intragástrico tem caráter temporário, sendo geralmente retirado após 6 a 12 meses. Planejar o período após a remoção é crucial para evitar o reganho de peso. Continue com o acompanhamento nutricional e mantenha o foco no estilo de vida saudável.
O balão intragástrico é uma ferramenta poderosa quando combinado com mudanças de hábitos e acompanhamento especializado. Se você deseja saber mais sobre esse tratamento e descobrir se ele é indicado para você, agende já uma consulta na clínica do Dr. Everson. Basta entrar em contato com a nossa equipe.
Assista ao vídeo abaixo e confira o caso da paciente que perdeu 21 kg com o balão intragástrico:
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